Što je Art of Living Yoga?
Put do zdravog tijela i uma slobodnog od stresa
Art of Living Yoga obuhvaća sve bitne aspekte joge - i pruža ti ih na jednostavan, opušten i
radostan način! Na našim yoga tečajevima kombiniramo najvažnije jogijske elemente: tehnike disanja, istezanje, joga
položaje, meditaciju, opuštanje i izvorno jogijsko znanje...
Naučivši sve ove dragocjene aspekte joge, možemo ne samo biti tjelesno fit nego ujedno i pozitivno utjecati na naš um, emocije i kvalitetu života. Prakticiranje Art of Living Yoge njeguje zdraviji, uspješniji i sretniji način življenja!
Naučivši sve ove dragocjene aspekte joge, možemo ne samo biti tjelesno fit nego ujedno i pozitivno utjecati na naš um, emocije i kvalitetu života. Prakticiranje Art of Living Yoge njeguje zdraviji, uspješniji i sretniji način življenja!
Iskusi dobrobiti joge na jednostavan način
Što ja mogu pronaći u Art of Living Yogi?
Art of Living Yoga tečajevi su dizajnirani za dobrobit
tijela, dok istovremeno njeguju vaš um i duh. Bilo da ste početnik ili redoviti
vježbač koji želi uroniti dublje u joga praksu, pronaći ćete nešto vrlo vrijedno za sebe u
Art of Living Yoga programu.
Joga nisu samo asane - položaji tijela; ona je nešto daleko više: doživljaj sreće, mira te jedinstva tijela, uma i daha - i Art of Living Yoga vam daje to predivno iskustvo. Idealna je kako za početnike, tako i za naprednije vježbače, koji žele obogatiti svoje fizičko, emocionalno i duhovno blagostanje.
Joga nisu samo asane - položaji tijela; ona je nešto daleko više: doživljaj sreće, mira te jedinstva tijela, uma i daha - i Art of Living Yoga vam daje to predivno iskustvo. Idealna je kako za početnike, tako i za naprednije vježbače, koji žele obogatiti svoje fizičko, emocionalno i duhovno blagostanje.
Tečaj Art of Living Yoga 1
Tvoj korak prema sretnijem i zdravijem životu
Ovaj jedinstveni program osmišljen je od Sri Sri Ravi
Shankara, jednog od najeminentnijih znalaca i učitelja joge u svijetu. Program se uspješno podučava u više od stotinu zemalja, na svim kontinentima.
Art of Living Yoga 1 tečaj koncipiran je na načun da čini jogu jednostavnom i zabavnom za učenje. To je mješavina posebnih vježbi zagrijavanja, blagih do intenzivnijih joga položaja, osvježavajućih pranayama, vođenih meditacija te jednostavnog, a relevantnog znanja iz drevnih jogijskih tekstova Patanjali Yoga Sutri, uz tračak znanja o Ayurvedi te našem jedinstvenom tjelesnom tipu.
Pored samih tečajeva Art of Living Yoge, redovito provodimo i tečajeve pod nazivom Program sreće, koji se također temelje na yogijskim principima te uključuju i svjetski poznatu tehniku disanja Sudarshan Kriyu za dubinsko oslobađanje od stresa.
Svatko može doživjeti neponovljivo iskustvo koje ovaj Program daje, neovisno o dobi (18+), podrijetlu, fizičkoj kondiciji...
Art of Living Yoga 1 tečaj koncipiran je na načun da čini jogu jednostavnom i zabavnom za učenje. To je mješavina posebnih vježbi zagrijavanja, blagih do intenzivnijih joga položaja, osvježavajućih pranayama, vođenih meditacija te jednostavnog, a relevantnog znanja iz drevnih jogijskih tekstova Patanjali Yoga Sutri, uz tračak znanja o Ayurvedi te našem jedinstvenom tjelesnom tipu.
Zaroni u neponovljivo iskustvo
Doživi čaroliju Programa sreće
Pored samih tečajeva Art of Living Yoge, redovito provodimo i tečajeve pod nazivom Program sreće, koji se također temelje na yogijskim principima te uključuju i svjetski poznatu tehniku disanja Sudarshan Kriyu za dubinsko oslobađanje od stresa.
Svatko može doživjeti neponovljivo iskustvo koje ovaj Program daje, neovisno o dobi (18+), podrijetlu, fizičkoj kondiciji...
Tijekom jednog vikenda, koliko traje Program sreće, možete
nenaporno usvojiti sve što se pruža na tom predivnom tečaju (sve vježbe i
tehnike, procesi, praktični savjeti...). Kući odlazite radosni, smireni, opušteni,
zdraviji, s više znanja te kao sretnija osoba s lako primjenjivim alatima koje
možete upotrijebiti da bi stečene dobrobiti održavali u svakodnevnom životu.
Pridruži se trendu
Doznaj gdje se sve provode Art of Living programi
Ove tehnike, između ostaloga, koristi i sve više ustanova i kompanija u svijetu, jer je primjećeno da imaju vrlo pozitivne učinke na uspješnost, sreću i zadovljstvo osoblja te bolju suradnju timova.
Art of Living programi organizirani su i u:
- Međunarodnim institucijama kao što su Svjetska banka i Svjetska zdravstvena organizacija
- Eminentnim sveučilištima kao što su primjerice Harward i Yale
- Poznatim svjetskim tvrtkama poput Microsofta, American Expressa, IBMa, Shella, CocaCole, Deloita i mnogih drugih diljem svijeta.
Ali, pored ovih velikih institucija, naši se programi
svakodnevno odvijaju i na sasvim običnim mjestima, u gradovima i selima diljem
svijeta, na fakultetima i u školama, u klubovima i domovima, i zapravo na svim
mjestima gdje ljudi žele smanjiti stres i brige, a povećati sreću, zdravlje i
blagostanje u svom životu.
Pridruži se i ti!
Kada? Kako? Gdje?
Programi Yoge u Tvom gradu
Art of Living programi održavaju se u brojnim gradovima
Hrvatske, uključujući Zagreb, Rijeku, Pulu, Split, Zadar, Makarsku, Dubrovnik,
Vela Luku, Osijek, Vukovar, Čakovec, Varaždin, Koprivnicu, Karlovac,
Zaprešić...
Želiš li doznati kada je sljedeći termin Yoga programa u tvom gradu?
Piši nam na [email protected] i obavijestit ćemo te o terminu i mjestu održavanja programa na tebi najbližoj lokaciji...
Također na istoj adresi možeš doznati i termine održavanja
besplatnih radionica i predavanja o tehnikama disanja, meditaciji, yogi, zdravom
životu, uspjehu i sreći, upravljanju emocijama, pozitivnim promjenama i drugim
povezanim temama!